코골이와 수면무호흡증 차이! 위험단계 구분 체크리스트

코골이와 수면무호흡증은 흔한 수면장애지만, 3개 이상 증상 해당 시 전문 검사 권장이 필요합니다. 특히 무호흡증은 고혈압 등 합병증 위험이 높습니다. 그렇다면 어떻게 자가진단하고 위험 단계를 구분할 수 있을까요? 자신의 상태를 정확히 아는 방법을 알아봅니다. 코골이와 무호흡증, 차이를 정확히 알고 관리하는 것이 건강의 시작입니다. 핵심 포인트 ✓ 코골이는 성인 남성의 40% 이상 경험 ✓ 수면무호흡증은 10초 … 더 읽기